Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 48.25g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вкусвилл Колбаса Вареная Классическая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Сыр, Altero Масло Кукурузное, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Соль. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Snacks/Other: Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Weight History
|