Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 54.77g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Кузина Бельгийский Шоколад, Жокей Кофе Молотый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, KDV Курица Запеченная, Майонез, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Донской. Dinner: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Каравай Хлеб Донской, BeFit Суп Гречневый . Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriai83's Weight History
|