Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 44.83g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Roshen Lacmi Coconut , Ninja Sushi Запечённый Лосось Спайси, Яготинское Сливочное Масло, Riga Хліб Хлеб Хуторський. Lunch: Розумний Вибір Кукуруза, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Dinner: Roshen Lacmi Coconut , Сильпо Мандарин, Своя Линия Стручковая Фасоль , Знатна Курка Куриное Бедро. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frouufrouu's Weight History
|