Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 46.19g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Ferrero Рафаэлло, Эклер, Сухое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Фаиз Колбаса Вареная Телячья, Сыр Российский. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Orion Choco Pie, Картошка Тушеная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сухое Молоко, Куриные Сосиски, Белый Хлеб. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|