Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 52.43g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке). Lunch: Рис Вареный, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Вода (в Бутылке), Искренне Ваш Кефир 1%. Snacks/Other: Liberty Yogurt Биойогурт Питьевой, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissZD_выгоняем гормонотерапию's Weight History
|