Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 67.81g | Carbs: 46.08g.
Lunch: President Балканский Сыр, Котлета по-Киевски. Dinner: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|