Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 74.79g | Carbs: 216.19g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Лента Лосось, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Арахис, Мандарины, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Пшено Варёное, Голден Яблоко, Морковь, Гурмэ Наггетсы Куриные. Dinner: Лента Яблоко, Сарафаново Творог Зерненый 5%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|