Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
77 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 66.63g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Торт Наполеон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Салат Айсберг, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Sporrtberry Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|