|
|
1475 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 77.24g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Горбуша Соленая, Милованов Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные. Dinner: Чай Несладкий, Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Апельсин, Окей Виноград Черный , Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Славянка Вафельный Батончик, Голден Яблоко . more...
|
|
2475 kcal
|
Exercise:
Yoga - 23 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 37 minutes. more...
|
|
 Comments
Выглядит аппетитно😋
Это что и с чем?
Сколько ккал ?
11 Mar 23 by member: Мария2888
|
Граммулька сливочного масла, кабачок, морковь, сливки 10%, соль, перчик
Мне было вкусно: 170 гр. + 100гр. трески
Халва 30гр., зеленый чай
Это был обед👍😊
11 Mar 23 by member: MEfimova-Mm
|
11 Mar 23 by member: Мария2888
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MEfimova-Mm's Weight History
|