mlcamorim's Journal, 11 Mar 23

hoje foi dia de terapia!!!!!!!quinto da semana!!!! adoroooooooooo!!

View Diet Calendar, 11 March 2023:
1478 kcal Fat: 40.07g | Prot: 102.74g | Carbs: 187.00g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Laranjas, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Scala Mussarela, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Feijão Carioca, Spoleto Salada Grande. Dinner: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Quero Feijão Carioca, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Other: Panco Pão de Forma Integral, Compleite Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
2602 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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