Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 129.36g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Кетчуп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр 27%, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Ичалки Сыр 27%, Апельсин, Хлеб Черный, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taranenko.ameli's Weight History
|