Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 174.80g | Carbs: 332.06g.
Breakfast: Ферма Творог 0.2%, AXA Овсянка. Lunch: De Luxe Макароны , Наша Ряба Фарш Куриный , Салтовский Хлеб Бородинский, Mutti Томатне Пюре, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|