Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 49.97g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Тануки Спайси Эби, Ролл Калифорния. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сливочный Сыр, Картофель Отварной, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка, Перекресток Маффин с Шоколадом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|