Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 59.88g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Amyga Сыр Мягкий Сливочный Томат-Базилик, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Рижский, Каневской Свинина Сыровяленая , Мёд, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рафаэлло Конфета, Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный, Абрау-Дюрсо Шампанское, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Картофель Отварной, Приготовленный Лук, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|