Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
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117.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2607 kcal
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Fat: 101.87g | Prot: 122.80g | Carbs: 293.06g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Fatiado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Dinner: Habib's Fogazza de Mussarela, Habib's Fogazza de Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Panco Bisnaguinha Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Morangos. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Amandaarlindo's Weight History
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