helen_ermak's Journal, 10 Mar 23


View Diet Calendar, 10 March 2023:
1634 kcal Fat: 81.98g | Prot: 66.62g | Carbs: 159.06g.   Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Egoiste Растворимый Кофе, Простоквашино Безлактозное Молоко, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Смоленская Нарезка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Кексики с голубикой от Аленки, Простоквашино Безлактозное Молоко, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Бон Плезир Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Постный Борщ, Хлебопек Смоленская Нарезка. Dinner: Салат с креветками. more...
2625 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат.💃 Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...25+ Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 89003603164"Хочу с вами" и я вас добавлю. 
10 Mar 23 by member: ggffygf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helen_ermak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.