Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 149.54g | Prot: 94.56g | Carbs: 12.58g.
Breakfast: Мандарины, Грецкие Орехи, Добрая Кормилица Сливки 20%, Dolce Granto Сыр Пармезан, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Цыпленок Табака. Lunch: Замороженная Вишня, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Белый Город Сливки 33%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|