|
По каким то причинам вес стоит хотя дефицит калорий соблюдается
|
56.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 86.00g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rainbow Sulatejuusto, Котлеты с красными бобами, Lapin Liha Kotasavu Meetvursti. Lunch: Pirkka Salaatti, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Alpro Tofu. Dinner: Pirkka Suomalainen Omena, Chicken Crust Pizza, Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä, Pirkka Nori-Merilevä. Snacks/Other: Arla Kreikkalainen Jogurtti Appelsiini-Hunaja, Котлеты с красными бобами, Pirkka Suomalainen Omena. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|