Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 85.94g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Жимолость, Royal Forest Сироп Топинамбура, Запеканка с Пшеной Кашей Загр . Lunch: Запеканка с Пшеной Кашей Загр , Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Савушкин Продукт Пудинг, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|