|
😳😭
|
77.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 65.42g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный куардак, Гречка Отварная. Lunch: Овсяноблин, Салат из пекинки с грудкой, Борщ. Dinner: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Other: Груша, Оладушки от Светы, Кофе. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|