Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 188.18g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Sonko Рисовые Вафли с Солью, Индейка Отварная, Хлеб Токмака Хлеб Південний, Mleczna Dolina Śmetanka, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Курицей, Глобино Салями Итальянская. Lunch: Пиво, Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Кетчуп, Розумний Вибір Сухари Панировочные, Słodka Kraina Makowiec. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen Zaichenko's Weight History
|