Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 65.17g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Черемушки Хлеб Белый, Морозко Лечо, Яичница. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Томатная Паста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Shelly Cruz Gold Мясо Мидий Чилийских, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Магнит Банан, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|