Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 67.80g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Smart Cafe Яйцо, Ашан Цветная Капуста, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Prime Star Чизкейк Классический, Азбука Вкуса Ролл с Овощами, Ашан Булочка с Сыром, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Modi Батончик. Dinner: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|