Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 67.85g | Carbs: 189.82g.
Lunch: Финик, Сахар, Сало НАШ, Mamba Жевательные Конфеты, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Гороховый Суп, Говядина Отварная. Dinner: Mamba Жевательные Конфеты, Lactel Молоко 1,5%, Рубиком Сосиски Петровские, Финик, Лазанья с Мясом, Лазанья с Мясом, Lactel Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|