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2820 kcal
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Fat: 106.08g | Prot: 244.02g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: 일반 와플, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Lunch: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 플라하반 Quick Oats. Dinner: 삶은 계란, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 계란말이, 유동 골뱅이, 오뚜기 진비빔면. Snacks/Other: 식빵, 칼로바이 프로틴 스파클링 핑크자몽, 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). more...
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 Comments
신흥리민님 식단은 언제나 여전하네요~😆 정말 존경스럽습니다 저 와플 맛있나요?😋
08 Mar 23 by member: howtoday
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하우투데이님. 오랜만이네요.😁 삼립 냉동 와플인데요. 제 기준에서는 괜찮은 것 같습니다.🤔 좋은 하루되세요.👍
08 Mar 23 by member: 신흥리민
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