Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 17.07g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Рудь Морозиво Пролісок Лісові Ягоди, Planton Кокосовый Йогурт с Черникой , Молоко, Nestle Хлопья Lion. Lunch: Салат Оливье, Сухая или Твердая Салями. Dinner: Рудь Морозиво Пролісок Лісові Ягоди, Рудь Морозиво Пролісок Лісові Ягоди, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|