Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 82.51g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Кремлевское Сливочное Масло, Магнит Форель, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Магнит Мандарин, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Сливочное Молоко, Nescafe Gold Crema. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Салат Крабовый. Dinner: Петровский Рулет Южный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunsetinouterspace's Weight History
|