Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 178.98g | Carbs: 275.94g.
Breakfast: Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: Киноа Вареное Киноа Вареное, Шуферсаль Брокколи, Картофель Картофель, Икея Тефтели. Dinner: Myprotein Impact Bar Cookies and Cream, שוק Виноград, Natella Яблоко. Snacks/Other: Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Myprotein Vanilla Birthday Cake, שוק Сельдерей, שוק Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Natella Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|