Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 46.77g | Carbs: 61.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Курица в Сливках, Националь Бурый Рис, Киноа, Семена Льна. Snacks/Other: Чай, Merci Шоколадные Конфеты, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|