ElenaBorodi's Journal, 07 Mar 23

На завтрак был ролл из курогруди паровой с пекинской капустой, помидором и сметаной, всё это дело завёрнуто в лаваш, на котором сверху сыр Гауда, поджаренный, с кофеёчком просто восторг и на тренировку)

---

1882 kcal

Fat: 72.19g | Prot: 88.42g | Carbs: 218.74g.   Breakfast: Пятерочка Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Пару, Сарафаново Сметана 10%, Пекинская Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыр Гауда. Lunch: Ростик'c - KFC Пунш Клюква-Апельсин, KFS Твистер, KFS Картошка Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили. Dinner: Adrenaline Rush Mango Storm, Сэн Сой Соус Соевый Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмары (Вареные или на Пару), Сэн Сой Лапша Рисовая, Ашан Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Милка Цельный Миндаль, Milka Шоколад Цельный Фундук, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. more...