Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 66.33g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca). Lunch: Mare Aperto Tonno con Un Filo D’Olio, Mela Verde, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote. Dinner: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Le Farine Magiche Farina di Riso , Maizena Amido di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mare Aperto Tonno con Un Filo D’Olio. Snacks/Other: Perugina Bacio, Le Farine Magiche Farina d'avena, Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Soya Latte di Soia. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
britneysexy's Weight History
|