Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 51.16g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны Жареные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лук, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Семена Льна, Сметанин Кефир 1%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|