Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 44.52g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски. Lunch: Ярче Сыр Российский Фасованный, Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Клементины, Яблоко. Dinner: Ашан Киви, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|