AlionJ's Journal, 06 Mar 23


View Diet Calendar, 06 March 2023:
1377 kcal Fat: 52.73g | Prot: 81.77g | Carbs: 132.62g.   Lunch: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rainbow Sulatejuusto, Pouttu Kanafilee Kuutio, Pirkka Maustetut Kiinalaiset Wokvihannekset, Teriyaki Sauce. Dinner: Kokkikartano Lohipasta, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä, K-Menu Kananmuna, Pirkka Juustodippi, Rainbow Riisikakku, Pirkka Suomalainen Omena. Snacks/Other: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruisleipä (27,5g), Kokkikartano Lohipasta. more...
1963 kcal Exercise: Working - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AlionJ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.