晩
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2464 kcal
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Fat: 99.40g | Prot: 137.31g | Carbs: 281.66g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 銀座デリー監修チキンカレードリア, セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, バナナ, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン お出汁のきいた きつねうどん(438Kcal、P15.2、F4.7、C86.7), セブンイレブン えだ豆, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...
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Comments
sxudemさん>
Ben Japon'um.
▽<|ノシ🇯🇵
Japonca'dan başka bir şey okuyamıyorum.
Herkesin ne yazdığını görmek için bir çeviri uygulaması kullanıyorum.
Mükemmel bir şekilde tercüme etmek zordur, ancak yazılanların birkaç kilit noktasını anlayabilirsiniz.✨
|ノシ°▽<|ノシ
06 Mar 23 by member: ヤママユガ
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sxudemさん>
俺の住んでる場所は『兵庫県』です。
日本の西側の地域に、俺は住んでいます。
東京からは約500kmくらい離れています。
日本の文化に興味を持ってくれて、ありがとうございます。
|ノシ>▽<|ノシ
07 Mar 23 by member: ヤママユガ
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sxudemさん>
俺は43歳です。
俺自身は料理を作らないので、すぐに食べられる食品が大好きです。
加工食品は体に悪いと思われていますが、それは種類によります。
体に悪影響を与える食品添加物や残留農薬、重金属など食べ物に含まれる毒の問題は、人間が持つ解毒の機能を維持する事で、体に与える悪影響は最小限に抑えられると、俺自身は考えています。
「食べ物に費やすお金=健康に費やすお金」
健康はお金では買えない貴重なものだからこそ、日頃から「栄養バランスの良い食事」をする価値は高いと俺は思います。
07 Mar 23 by member: ヤママユガ
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sxudemさん>
このアプリを使っている人が、どのような年齢、性別、身長、人種、民族なのかを俺は気にした事が無いです。
【俺の食事に関する考え方】
どんな食べ物や飲み物にも、毒の程度や量は違いますが、必ず少しは人間にとって有害なものが含まれています。
生きている以上、それらは避ける事は無理です。
避ける事が無理なら『自分自身の浄化作用を維持出来る食事を意識する』のが健康を維持する為に一番重要な事だという結論に至りました。
『人間=車』
どんな車でも、何十年も乗っていれば、どれだけ丁寧に扱い続けても、必ずどこかに不具合は出ます。
若い時は多少栄養バランスの悪い食事でも、意外と問題は出にくい場合が多いです。
30歳前後くらいからは誰でも、栄養バランスの良い食事を心がけて生活をした方が、40歳、50歳になった時の健康状態が大きく変わると、俺は考えています。
▽<|bグッ
07 Mar 23 by member: ヤママユガ
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sxudemさん>
食事に限らず、大切な事は「習慣にする事」だと俺は考えています。
ありがとうございます。
|ノシ>▽<|ノシ
貴方にも祝福がありますように。
|つ°▽°|つ)ペシッ
おやすみなさい💤
▽°|ノシノシ
07 Mar 23 by member: ヤママユガ
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