Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 85.43g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Чай. Lunch: Магнит Банан, Чай, Плов со Свининой, Овсяное печенье с творогом. Dinner: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Овсяное печенье с творогом, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_nikiforova's Weight History
|