Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 85.70g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Ашан Кальмар Копченый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|