Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2832 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 222.09g | Carbs: 290.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Пятерочка Хлеб Фермерский , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Корень Сельдерея. Lunch: Дары Природы Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Universum Сырники, Universum Куриный Бульон, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная. Dinner: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Grizzon Оленина Сушеная , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Националь Семена Кунжута, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Банан, USN Casein , Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|