Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 140.90g | Carbs: 45.48g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Инди Филе Грудки Индейки, Лука Майонез Оливковый, Гречневый хлеб. Lunch: Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Сибагро Голень Куриная. Dinner: Чеснок, Оливковое Масло, Hortex Цветная Капуста, Кабачок, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Гречневый хлеб, Лука Майонез Оливковый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|