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Ciao a tutti sono Pamela ho 27 anni!!
È arrivato il momento di mangiare sano .. condividerò con voi delle ricette e prenderò spunto dalle vostre.🫶🍏🥗
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2450 kcal
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Fat: 82.30g | Prot: 193.31g | Carbs: 242.59g.
Breakfast: Nescafe Caffè per Latte, Conad Dolcificante Ipocalorico, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Kikkoman Salsa di Soia, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Piselli (Surgelati), Delizie del Sole Riso Roma . Dinner: Crescia Crescia Marchigiana, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Gran Pavesi Cracker Salati, Sale, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Insalata Mista. Snacks/Other: Arance, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè . more...
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 Comments
Ciao Pamela! Benvenuta! Non è mai tardi per iniziare a volersi bene! Augurissimi per il tuo nuovo inizio! 💪🏻✨🙌🏻😊
05 Mar 23 by member: Lucas❤️🔥
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Benvenuta e in bocca al lupo per il tuo percorso! 💪🏻🤗
06 Mar 23 by member: Sunday_92 ☀️
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Ciao, benvenuta! Troverai sicuramente tanto supporto, qui.. E altrettante idee per rendere meno noioso il tuo percorso 😉
06 Mar 23 by member: RoEsse
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