Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 84.46g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Милованов Йогурт Греческий 1%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Lunch: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Избенка Йогурт 2,5%, Морковь по-Корейски, Рассольник. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Столичная, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко , NL International Батончик Energy Life Карамель и Воздушный Рис . more...
|
|
2818 kcal
|
Exercise:
Pilates - 56 minutes, Apple Health - 23 hours and 4 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MEfimova-Mm's Weight History
|