Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 104.79g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Mutti Томаты Протертые, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Barilla Piccolini Макароны. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Mutti Томаты Протертые, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Barilla Piccolini Макароны. Dinner: Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|