Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 78.75g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: ПП шоколадная сказка, Пп брауни, Желе с кефиром, Салат Овощной с Майонезом, Хек Запеченный, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый , Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Klim Зефир с Кусочками Клубники, Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Apps Сидр Вишня, М'ясний Хутір Ковбаски Єгерські. Snacks/Other: MacCoffee Strong, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Батончик Coconut & Almonds. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|