Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 69.60g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Помидоры, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Etlon Латте на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|