Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 58.14g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Слобода Подновье Икра Грибная. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Cheese-Cake.Ru Морковный Торт, Лента Сыр Косичка Копченый, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|