Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 63.62g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Бахетле Запеканка из Творога Классическая, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, Liebendorf Сыр Маасдам, G1 Коллаген со Вкусом Лимона. Lunch: Чай, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Помидоры, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Магнит Манник, Турбослим Протеиновое Питание, Магнит Манник. Snacks/Other: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|