Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 38.00g | Carbs: 46.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Uni-Eagle Соус Шрирача , Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Mollis Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Myllyn Paras Овсяная Каша, Uni-Eagle Соус Шрирача, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|