Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 77.03g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Кухарочка Кориця Мелена, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Лимон, Имбирь, Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Сильпо Апельсин, Своя Лінія Опята Маринованные, Vegi Land Котлета по-Домашнему, Перловка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Медовик, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Изюм. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapat's Weight History
|