Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2015
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 78.96g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дымов Индейка Копченая, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Яйцо (Целое), Шампиньоны. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное, Капуста Тушеная с Грибами, Сармич Сыр Гурман Легкий. Dinner: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Орехи Кешью. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Окей Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каллорий нет's Weight History
|