Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 39.00g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Салат Филадельфия Моресапплай, Mojo Cookie, Sorbon Mini Cone Popping Candy. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|